He aha ka Rhodiola Rosea Extract?

Ua ʻike ʻia kekahi haʻawina ʻo ka ʻai ʻana i ka rhodiola i hoʻopōkole i ka manawa pane a me ka manawa pane a pau i nā kāne ʻōpio, olakino, kino. Ua hoʻonui pū i ka hana antioxidant akā ʻaʻohe hopena i ka hoʻomanawanui holoʻokoʻa.

Ma nā haʻawina ʻē aʻe, ua hōʻike ʻia ka rhodiola e hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻoikaika kino ma o ka hoʻemi ʻana i ka hoʻoikaika ʻana i ʻike ʻia, a i ʻole ka manaʻo o ka poʻe paʻakikī e hana ana ko lākou kino.

Ma ka ʻaoʻao kānalua, ʻimi nā noiʻi i nā haʻawina e hōʻike ana ʻaʻole i hoʻololi ka hoʻohui ʻana o rhodiola i ka lawe ʻana o ka oxygen a i ʻole ka hana ʻana o ka ʻiʻo, a ʻaʻole ia i hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale o nā mea pāʻani marathon.

Eia kekahi, ua ʻōlelo ka National Center for Complementary and Integrative Health ʻaʻole lawa nā hōʻike mai nā noiʻi kanaka e hoʻoholo ai he mea kōkua ka rhodiola no kekahi hoʻohana pili i ke olakino. ʻO kekahi o ke kumu o kēia, ʻaʻole maopopo ka poʻe noiʻi i ka hopena o ka rhodiola i ka hana kanaka.

• Hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes

ʻO ka maʻi maʻi maʻi kahi maʻi i ka wā e hoʻomohala ai kou kino i ka hiki ke hana a pane i ka hormone insulin, e hopena i ke kiʻekiʻe o ke kō koko koko.

Hoʻohana maʻamau ka poʻe me ka maʻi maʻi diabetes i nā inikini insulin a i ʻole nā ​​​​lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka naʻau o ka insulin no ka mālama maikaʻi ʻana i ko lākou pae kō koko.

ʻO ka mea hoihoi, hōʻike ka noiʻi holoholona e hiki ke kōkua ka rhodiola i ka hoʻoponopono ʻana i ka maʻi diabetes.

Ua hōʻike ʻia ka pūhui salidroside i loko o ka rhodiola e kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi diabetes a me ka nephropathy maʻi maʻi (maʻi ʻāʻī) i nā ʻiole.

Hana ʻia kēia mau haʻawina i nā ʻiole, no laila ʻaʻole hiki ke hoʻohālikelike ʻia kā lākou hopena i nā kānaka. Eia nō naʻe, he kumu koʻikoʻi lākou e noiʻi ai i nā hopena o ka rhodiola i ka maʻi diabetes i nā kānaka.

Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi maʻi diabetes a makemake ʻoe e lawe i nā mea hoʻohui rhodiola, e kamaʻilio mua me kāu meaʻai a kauka paha.

• Loaʻa paha nā waiwai anticancer

ʻO Salidroside, kahi mea ikaika o ka rhodiola, ua noiʻi ʻia no kāna mau waiwai anticancer.

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina hoʻāʻo a me nā holoholona e hiki ke pale i ka ulu ʻana o ka ʻāmāmā, ʻōpū, ʻōpū, a me nā maʻi kanesa colon.

ʻO ka hopena, ua manaʻo ka poʻe noiʻi e pono paha ka rhodiola i ka mālama ʻana i nā ʻano maʻi maʻi he nui.

Eia naʻe, a hiki i ka loaʻa ʻana o nā haʻawina kanaka, ʻaʻole ʻike ʻia inā hiki i ka rhodiola ke kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi kanesa.

Pehea ka nui a me ka manawa e lawe ai

ʻOi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i ka rhodiola ma ka ʻōpū ʻole akā ʻaʻole ma mua o ka moe ʻana, no ka mea, he hopena hoʻoikaika iki. Lawe ka hapa nui o ka poʻe i ka lāʻau rhodiola i loko o nā capsules a i ʻole nā ​​papa i loaʻa ma waena o 100 a 200 mg me 3 pākēneka rosavins a me 0.8-1 pākēneka salidroside. Loaʻa nā tinctures.

Wahi a nā ʻike noiʻi o kēia manawa, hiki i ka rhodiola ke hoʻomaikaʻi i nā hōʻailona o ke koʻikoʻi, ka luhi, a i ʻole ke kaumaha ke lawe ʻia i loko o nā puʻupuʻu mai ka 400-600 mg i kēlā me kēia lā i lawe ʻia i hoʻokahi a mahele ʻia paha.

He aha hou aʻe, ua hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki ke kōkua i nā haʻahaʻa haʻahaʻa ma waena o 200 a me 300 mg i kēlā me kēia lā e hoʻoikaika i ka hana haʻuki.

I ka hōʻuluʻulu ʻana, ʻo AogubioʻO Rhodiola Rosea Extract 1ʻO % Rosavins, 3% Salidrosides kahi huahana waiwai no ka poʻe makemake e kākoʻo i ko lākou olakino noʻonoʻo. Me kona mau waiwai hoʻoluhi koʻikoʻi a me ka hoʻokō ʻana o ka hui i ka maikaʻi, he koho hilinaʻi kēia extract no ka poʻe e ʻimi nei i nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe e kōkua i ke alo i nā pilikia o ke ola hou. ʻO ka ʻike o Aogubio i ka hana ʻana a me ka hāʻawi ʻana i nā huaʻai botanical a me nā mea maka e lilo ia i kumu kaulana o nā mea hoʻohui kiʻekiʻe, e hōʻoia ana i nā mea kūʻai aku i nā hopena kūpono no ko lākou pono olakino.

Kākau ʻatikala:Miranda Zhang